Ernährung
Vegane Ernährung für Säuglinge und Kleinkinder
Eine ausgewogene vegane Ernährung ist auch für die Kleinsten möglich – mit der richtigen Beratung und Planung. Als Fachkraft für vegane Ernährung stehe ich Dir zur Seite, um sicherzustellen, dass Dein Baby alle Nährstoffe bekommt, die es für eine gesunde Entwicklung benötigt.
Mögliche Themen meiner Beratung:
- Wie stelle ich sicher, dass mein Kind alle wichtigen Nährstoffe erhält?
- Welche Lebensmittel sind besonders geeignet?
- Vegan in Verbindung mit Stillen oder Formula
- Einführung von Beikost im Rahmen einer veganen Ernährung
Formulaernährte Säuglinge (F.e.S)
Die Ernährung mit der Flasche bringt oft ihre eigenen Herausforderungen mit sich. Viele Eltern stehen vor Fragen wie: Welche Pre-Nahrung ist die richtige für mein Baby? Wie erkenne ich, ob mein Kind die Nahrung gut verträgt? Oder wie kann ich Verdauungsprobleme wie Blähungen, Verstopfung, Durchfall oder Spucken lindern? Auch Themen wie eine zu hohe oder zu geringe Gewichtszunahme, sowie die behutsame Abgewöhnung der Flasche spielen oft eine Rolle.
Als Fachkraft für formulaernährte Säuglinge stehe ich dir mit fundiertem Wissen zur Seite, um dich in diesen Situationen zu unterstützen. Gemeinsam finden wir die passende Pre-Nahrung für dein Baby, achten auf eine schonende Zubereitung und stellen sicher, dass dein Kind alle wichtigen Nährstoffe erhält. Ich begleite dich außerdem bei der Auswahl geeigneter Flaschen und Sauger, dem achtsamen Nähren mit der Flasche (Paced Bottle Feeding), sowie beim stillfreundlichen Zufüttern oder der Zwiemilchernährung.
Mein Ziel ist es, dich in allen Fragen rund um die Formulanahrung kompetent, unabhängig und bindungsorientiert zu beraten – damit du und dein Baby entspannt durch diese besondere Zeit gehen könnt.
Mögliche Themen meiner Beratung:
- Achtsames Nähren mit der Flasche / Paced-bottle-feeding
- Auswahl geeigneter Nahrung
- Auswahl geeigneter Flasche und Sauger
- Stillfreundliches Zufüttern
- Formulanahrung und Beikost
- Zwiemilchernährung
- Abgewöhnen der Flasche
- Beratung bei Verdauungsproblemen
- Allgemeine Schwierigkeiten in der Füttersituation